blóðþrýstingsmælir, heimasjúkrahús

Jaylene Pruitt hefur verið hjá Dotdash Meredith síðan í maí 2019 og er nú viðskiptaskrifari fyrir tímaritið Health, þar sem hún skrifar um heilsu- og vellíðunarvörur.
Anthony Pearson, læknir, FACC, er fyrirbyggjandi hjartalæknir sem sérhæfir sig í hjartaómun, fyrirbyggjandi hjartalækningum og gáttatifi.
Við metum sjálfstætt allar ráðlagðar vörur og þjónustu. Við gætum fengið bætur ef þú smellir á hlekkinn sem við gefum upp. Til að læra meira.
Hvort sem þú ert að vinna með lækni til að fylgjast með og lækka blóðþrýstinginn þinn, eða vilt bara vita tölurnar þínar, getur blóðþrýstingsmælir (eða blóðþrýstingsmælir) veitt þægilega leið til að fylgjast með álestrinum þínum heima. Sumir skjáir veita einnig endurgjöf um óeðlilega lestur eða ráðleggingar um hvernig á að fá nákvæma lestur á skjánum. Til að finna bestu blóðþrýstingsmælana til að fylgjast með hjartatengdum sjúkdómum eins og háum blóðþrýstingi, prófuðum við 10 gerðir til að sérsníða, passa, nákvæmni, notagildi, gagnaskjá og flytjanleika undir eftirliti læknis.
Marie Polemey, fyrrverandi hjúkrunarfræðingur, sem einnig hefur verið meðhöndluð við háum blóðþrýstingi undanfarin ár, sagði að frá sjónarhóli sjúklings væri eitt af því besta sem blóðþrýstingsmælirinn hefur upp á að bjóða auðveld leið til að fá fleiri staðlaðar mælingar. miðvikudag. „Þegar þú ferð til læknis verðurðu svolítið stressaður … svo það eitt og sér getur lyft [lestinum þínum] upp,“ sagði hún. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, sem meðhöndlar sjúklinga með háþrýsting, er sammála því að lestur skrifstofunnar gæti verið hærri. „Ég hef komist að því að klínískar blóðþrýstingsmælingar gefa alltaf örlítið hækkaða mælingu,“ sagði hann.
Allir skjáirnir sem við mælum með eru axlabönd, flestir svipaðir stílnum sem læknar nota. Þótt úlnliðs- og fingurskjáir séu til er mikilvægt að hafa í huga að American Heart Association mælir ekki með þessum tegundum skjáa eins og er, nema fyrir læknana sem við ræddum við. Axlaskjáir eru taldir tilvalnir til heimilisnotkunar og margir læknar og sjúklingar eru sammála um að heimanotkun geri ráð fyrir fleiri staðlaðri álestur.
Af hverju við elskum það: Skjárinn er fljótlegur og auðveldur í uppsetningu og skilar skörpum árangri með lágum, eðlilegum og háum vísbendingum.
Eftir rannsóknarstofuprófanir okkar völdum við Omron Gold Upper Arm sem besta GP skjárinn vegna uppsetningar hans og skýrra lestra. Það fékk 5 í öllum efstu flokkunum okkar: Sérsníða, Fit, Auðvelt í notkun og Gagnaskjár.
Prófari okkar tók einnig fram að skjárinn er í lagi, en hann gæti ekki verið fyrir alla. „Bergurinn hennar er þægilegur og tiltölulega auðvelt að setja á hann sjálfan, þó að sumir notendur með takmarkaða hreyfigetu gætu átt í erfiðleikum með að staðsetja hana,“ sögðu þeir.
Gögnin sem birtast eru auðlesin, með vísbendingum um lágan, eðlilegan og háan blóðþrýsting, þannig að ef sjúklingar þekkja ekki háþrýstingseinkenni geta þeir vitað hvar fjöldi þeirra hefur lækkað. Það er líka frábær kostur til að fylgjast með þróun blóðþrýstings með tímanum og geymir 100 lestur fyrir tvo notendur hvern.
Omron vörumerkið er í uppáhaldi hjá læknum. Gerlis og Mysore greina á milli framleiðenda sem hafa búnað sem er áreiðanlegur og auðveldur í notkun.
Af hverju við elskum það: Omron 3 skilar hröðum og nákvæmum aflestri (og hjartsláttartíðni) án þess að vera of flókinn.
Hjartaheilbrigðiseftirlit heima þarf ekki að vera dýrt. Omron 3 Series upphandleggsblóðþrýstingsmælirinn hefur sömu eiginleika og dýrari gerðir hans, þar á meðal margra lestrargeymslu og auðlesinn skjá.
Prófari okkar kallaði Omron 3 Series „hreinan“ valkost þar sem hann sýnir aðeins þrjá gagnapunkta á skjánum: slagbils- og þanbilsþrýsting og hjartsláttartíðni. Það skorar 5 í hæfi, aðlögun og auðveldi í notkun, sem gerir það að frábæru vali fyrir heimanotkun ef þú ert bara að leita að herbergjum án bjalla og flauta.
Þó að prófunaraðilar okkar hafi tekið fram að þessi valkostur sé fullkominn fyrir það sem þú þarft blóðþrýstingsmælirinn fyrir, "það er ekki tilvalið fyrir þá sem þurfa að fylgjast með álestri með tímanum eða ætla að fylgjast með og geyma lestur margra manna" vegna heildarfjölda aflestra hans. takmarkað 14.
Af hverju við elskum það: Þessi skjár er með innbyggðri belg og samsvarandi appi til að auðvelda leiðsögn og lestrargeymslu.
Vert að athuga: Settið inniheldur ekki burðartaska, sem prófunaraðili okkar tók fram að myndi auðvelda geymslu.
Eitt af uppáhalds hlutunum okkar við Welch Allyn Home 1700 Series skjáinn er belgurinn. Auðvelt er að klæða hana án hjálpar og fær 4,5 af 5 fyrir passa. Prófendum okkar líkaði líka við að belgurinn losnaði strax eftir mælingu frekar en að loftið tæmdist smám saman.
Við elskum líka appið sem er auðvelt í notkun sem tekur lestur samstundis og gerir notendum kleift að taka gögnin með sér á læknastofuna eða hvar sem þeir gætu þurft á þeim að halda. Tækið geymir líka allt að 99 lestur ef þú vilt ekki nota appið.
Ef þú vilt ekki nota appið og vilt taka skjáinn með þér, vinsamlega athugaðu að það fylgir ekki burðartaska, ólíkt sumum öðrum valkostum okkar.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor býður upp á einstaka eiginleika meðal valkostanna sem við höfum prófað: hann les niðurstöðurnar fyrir þig. Þó að þessi valkostur sé mikill plús fyrir sjónskerta, ber Marie Polemay tækið líka saman við tilfinninguna að vera á læknastofu vegna hárrar og skýrrar röddar.
Þrátt fyrir að Paulemey hafi reynslu sem hjúkrunarfræðingur og þá þekkingu sem þarf til að skilja niðurstöður hennar, telur hún að munnleg lestur á blóðþrýstingsgildum gæti verið auðveldari fyrir þá sem ekki hafa læknisreynslu. Hún komst að því að munnleg lesning af talandi A&D Premier blóðþrýstingsmælinum var næstum „svipuð því sem þeir [heyrðu] á læknastofunni.
Þessi valkostur er tilvalinn fyrir byrjendur, með lágmarks uppsetningu, skýrar leiðbeiningar og belg sem auðvelt er að setja upp. Prófendum okkar líkaði líka að meðfylgjandi leiðarvísi útskýrði hvernig ætti að túlka blóðþrýstingstölur.
Vert að hafa í huga: Tækið getur gefið gagnslausar vísbendingar um hækkaðan mælikvarða, sem getur valdið óþarfa streitu og kvíða.
Eins og með önnur Omron tæki sem við mælum með, fannst prófunaraðilum okkar að þessi eining væri auðveld í uppsetningu og notkun. Með uppsetningu í einu skrefi – stingdu belgnum inn í skjáinn – geturðu byrjað að mæla blóðþrýsting nánast strax.
Þökk sé appinu hans fannst prófunaraðilum okkar það líka einfalt og hver notandi getur haft sinn eigin prófíl með ótakmarkaðan lestur innan seilingar.
Þó að tækið muni sýna hækkaðar mælingar eins háan, ef ekki eins háan og háan blóðþrýsting, fannst prófunaraðilum okkar að þessar túlkanir væru bestar undir mati læknisins. Prófunaraðilar okkar fengu óvænt háar mælingar og ráðfærðu sig við Huma Sheikh, lækni, sem stýrði prófunum, og komust að því að háþrýstingsmælingar þeirra voru ónákvæmar, sem getur verið streituvaldandi. „Þetta er ekki alveg nákvæmt og getur valdið því að sjúklingar hafi áhyggjur af því að lestur sé talinn óhollur,“ sagði prófunarmaðurinn okkar.
Við völdum Microlife Watch BP Home fyrir bestu birtingu gagna, þökk sé skjávísum sem geta gert allt frá því að sýna hvenær upplýsingar eru geymdar í minni þess til að hjálpa þér að fá nákvæmustu lestur, auk slökunarmerkis og klukku . sýna hvort þú ferð yfir dæmigerðan mældan tíma.
„M“ hnappur tækisins veitir þér aðgang að áður vistuðum mælingum og aflhnappurinn kveikir og slekkur auðveldlega á því.
Okkur líkar líka að tækið sé með greiningarstillingu sem mælir blóðþrýstinginn þinn í allt að sjö daga ef læknirinn ávísar því, eða „venjulega“ stillingu fyrir venjulega mælingar. Skjárinn getur einnig fylgst með gáttatifi í greiningar- og venjubundinni stillingu, ef merki um tif finnast í öllum samfelldum daglegum lestum mun „Frib“ vísirinn birtast á skjánum.
Þó að þú getir fengið mikið af upplýsingum frá skjá tækisins, eru táknin ekki alltaf leiðandi við fyrstu sýn og þurfa smá að venjast.
Læknateymið prófaði 10 blóðþrýstingsmæla af listanum yfir prófuð tæki á rannsóknarstofu okkar. Í upphafi prófsins mældi Huma Sheikh, læknir, blóðþrýsting einstaklinganna með blóðþrýstingsmæli á sjúkrahúsi og bar hann saman við blóðþrýstingsmæli til að fá nákvæmni og samkvæmni.
Við prófun tóku prófunaraðilar okkar eftir því hversu þægilegt og auðvelt belgurinn passar handleggina okkar. Við gáfum líka hvert tæki einkunn eftir því hversu skýrt það sýnir niðurstöður, hversu auðvelt það er að nálgast vistaðar niðurstöður (og hvort það geti vistað mælingar fyrir marga notendur) og hversu flytjanlegur skjárinn er.
Prófið stóð yfir í átta klukkustundir og prófunarmenn fylgdu ráðlögðum samskiptareglum til að tryggja nákvæma lestur, þar á meðal 30 mínútna föstu og 10 mínútna hvíld áður en þeir tóku mælingar. Prófunarmennirnir tóku tvær mælingar á hvorn handlegg.
Til að fá nákvæmasta mælingu skaltu forðast matvæli sem geta hækkað blóðþrýsting, eins og koffín, reykingar og hreyfingu, í 30 mínútur áður en blóðþrýstingsmæling hefst. Bandaríska læknafélagið mælir einnig með því að fara á klósettið fyrst, sem bendir til þess að full þvagblöðra geti hækkað lesturinn um 15 mmHg.
Þú ættir að sitja með bakið stutt og án hugsanlegra blóðflæðistakmarkana eins og krosslagða fætur. Hendur þínar ættu einnig að vera lyftar upp að hjarta þínu fyrir rétta mælingu. Þú getur líka tekið tvær eða þrjár mælingar í röð til að tryggja að þær séu allar eins.
Dr. Gerlis mælir með því að eftir að hafa keypt blóðþrýstingsmæli, ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann þinn til að tryggja að belgurinn sé rétt staðsettur og gefi nákvæmar mælingar. Navia Mysore, læknir, heilsugæslulæknir og yfirlæknir hjá One Medical í New York, mælir einnig með því að taka mælinn með lækninum einu sinni eða tvisvar á ári til að ganga úr skugga um að hann mæli enn blóðþrýstinginn þinn nákvæmlega. og mælir með því að skipta um það. á fimm ára fresti.
Rétt belgstærð er mikilvæg til að fá nákvæmar mælingar; belg sem er of laus eða of þétt á handleggnum mun leiða til ónákvæmra mælinga. Til að mæla belgstærðina þarftu að mæla ummál miðhluta upphandleggs, um það bil mitt á milli olnboga og upphandleggs. Samkvæmt Target:BP ætti lengd belgsins sem er vafið um handlegginn að vera um það bil 80 prósent af miðja öxlmælingu. Til dæmis, ef ummál handleggs þíns er 40 cm, er belgstærðin 32 cm. Ermar koma venjulega í mismunandi stærðum.
Blóðþrýstingsmælar sýna venjulega þrjár tölur: slagbils-, þanbils- og núverandi hjartsláttartíðni. Blóðþrýstingsmælingar eru sýndar sem tvær tölur: slagbils og þanbils. Slagbilsþrýstingur (stór talan, venjulega efst á skjánum) segir þér hversu mikinn þrýsting blóðið þitt setur á veggi slagæðanna með hverjum hjartslætti. Þanbilsblóðþrýstingur – talan neðst – segir þér hversu mikinn þrýsting blóðið þitt setur á veggi slagæðanna á meðan þú hvílir þig á milli takta.
Þó að læknirinn þinn geti veitt frekari upplýsingar um hvers megi búast við, hefur American Heart Association úrræði um eðlilegt, hækkað og háþrýstingsgildi. Heilbrigður blóðþrýstingur mælist venjulega undir 120/90 mmHg. og yfir 90/60 mm Hg.
Það eru þrjár megingerðir af blóðþrýstingsmælum: á öxl, á fingri og á úlnlið. American Heart Association mælir eingöngu með blóðþrýstingsmælum upphandleggs vegna þess að fingur- og úlnliðsmælar eru ekki taldir áreiðanlegir eða nákvæmir. Dr Gerlis er sammála því og segir að úlnliðsskjáir séu "óáreiðanlegir í minni reynslu."
Í 2020 rannsókn á úlnliðsmælum kom í ljós að 93 prósent fólks stóðust staðfestingarreglur blóðþrýstingsmælisins og voru aðeins 0,5 mmHg að meðaltali. slagbils og 0,2 mm Hg. þanbilsblóðþrýstingur miðað við venjulega blóðþrýstingsmæla. Þó að úlnliðsfestir skjáir séu að verða nákvæmari er vandamálið við þá að rétt staðsetning og uppsetning er mikilvægari en skjáir á öxl fyrir nákvæma lestur. Þetta eykur líkurnar á misnotkun eða notkun og ónákvæmum mælingum.
Þó að notkun úlnliðsbanda sé að mestu hætt, tilkynnti bandaríska læknafélagið á síðasta ári að úlnliðstæki yrðu brátt samþykkt á validatebp.org fyrir sjúklinga sem geta ekki notað upphandlegginn til að fylgjast með blóðþrýstingi; listinn inniheldur nú fjögur úlnliðstæki. og tilgreinið valinn belg á öxlinni. Næst þegar við prófum blóðþrýstingsmæla munum við bæta við fleiri samþykktum tækjum sem eru hönnuð til að mæla á úlnliðnum þínum.
Margir blóðþrýstingsmælar gera þér kleift að sjá hjartsláttartíðni þína þegar þú tekur blóðþrýsting. Sumir blóðþrýstingsmælar, eins og Microlife Watch BP Home, bjóða einnig upp á viðvaranir um óreglulegan hjartslátt.
Sumar gerðir Omron sem við prófuðum eru búnar blóðþrýstingsmælum. Þessir vísbendingar gefa endurgjöf um lágan, eðlilegan og háan blóðþrýsting. Þó að sumum prófunaraðilum líkaði þessi eiginleiki, héldu aðrir að hann gæti valdið sjúklingum óþarfa kvíða og ætti að túlka hann af heilbrigðisstarfsfólki.
Margir blóðþrýstingsmælar samstilla einnig við tengd forrit til að veita fjölbreyttari gagnamagn. Með örfáum smellum á appið sendir snjall blóðþrýstingsmælirinn niðurstöðurnar til læknisins. Snjallskjáir geta einnig veitt meiri gögn um lestur þinn, þar á meðal ítarlegri þróun, þar á meðal meðaltöl yfir tíma. Sumir snjallskjáir veita einnig hjartalínuriti og endurgjöf hjartahljóðs.
Þú gætir líka rekist á forrit sem segjast mæla blóðþrýstinginn á eigin spýtur; segir Sudeep Singh, læknir, Apprize Medical: "Snjallsímaforrit sem segjast mæla blóðþrýsting eru ónákvæm og ætti ekki að nota."
Til viðbótar við bestu valin okkar prófuðum við eftirfarandi blóðþrýstingsmæla, en þeir duttu á endanum við eiginleika eins og auðveldi í notkun, gagnaskjá og aðlögun.
Blóðþrýstingsmælar eru taldir nákvæmir og margir læknar mæla með þeim fyrir sjúklinga sína til heimaeftirlits. Dr. Mysore bendir á eftirfarandi þumalputtareglu: "Ef slagbilsálestur er innan við tíu punkta frá skrifstofulestri, telst vélin þín nákvæm."
Margir læknar sem við ræddum við mæla einnig með því að sjúklingar noti vefsíðuna validatebp.org, sem sýnir öll tæki sem uppfylla viðmið American Medical Association (Validated Device List (VDL)); öll tæki sem við mælum með hér uppfylla kröfur.